La musica ideale in gravidanza per le future mamme

Il bambino nel grembo materno percepisce già da sé e per natura i suoni meravigliosi e rassicuranti del battito cardiaco e della voce della mamma e del papà (è toccante e sconcertante come già nel secondo trimestre di gravidanza nostro figlio sia già in grado di riconoscere la nostra voce!).
Che si tratti del battito del cuore o del tono della voce certo è che più la mamma è calma più il piccolo percepisce una sensazione uditivo-emotiva di benessere profondo.

La musica, in particolare alcuni tipi di musica e nello specifico determinate sinfonie classiche possono favorire un benessere sensoriale sia al piccolo che ancora deve nascere sia alla futura mamma che ha bisogno di grande armonia e relax. Esistono studi di musicoterapia che da molti anni hanno avvalorato il potere benefico della musica sull'universo emotivo di mamma e bimbo nonché studi scientifici che hanno consacrato la musica come aiuto "tangibile"nello sviluppo armonico del feto e del bambino, oltre che dell'andamento più positivo e rilassato delle fasi del parto. Si consiglia sempre più alla mamma di portare in sala parto la musica preferita, per aiutarla ad acquistare uno stato mentale più lucido e disteso.

Così come ci sono suoni "benefici" esistono suoni da evitare. Per alcune la musica NO saranno pezzi "forti" come hard rock o techno, per altre pezzi melodici e per altre ancora pezzi new age, cosiddetti rilassanti ma che possono innervosire più di un basso a ruota libera! In sostanza, tutta la musica che piace alla mamma (se è una rockettara anche il rock ovviamente) è positiva, le canzoni che invece inducono malinconia, pensieri e ricordi forti…meglio evitare!

I brani che vi consiglio sono stati promossi a pieni voti dai musicoterapeuti e sono stati da me ascoltati…e vi devo dire che hanno davvero un potere rilassante, anche sui bimbi già nati e persino sui più grandicelli.

Dunque, via con la musica!

Compilation per future mamme

1) Vivaldi- Concerto per flauto in Re Maggiore
2) Schubert
3) Mozart
4) i valzer d Chopin (voto 10)
5) la mitica ninna nanna di Brahms
6) Debussy
7) Jack Johnson, voi vi chiederete "Cosa c'entra Jack Johnson con Brahms e Mozart?" Assolutamente nulla ma pare che il ritmo delle sue canzoni sia benefico per le mamme stressate ( sondaggi condotti da me su un campione di future mamme!)

D'altronde la componente ritmico-sonora è uno dei fili più forti che legano il pre al post natale: nel pancione il feto è in continuo ascolto e quando nasce il neonato riconosce la voce di mamma e papà, secondo alcuni studi se ne "nutre" proprio (si parla infatti di nutrizione "vocale")
Quindi è fondamentale che ancor prima di nascere senta, per quanto è possibile, suoni (e quindi emozioni) positivi, rilassanti ma anche allegri. vitali e ritmati.

A questo proposito ho scovato per le future mamme un'interessante intervista di Babymusic.it:

Per i nostri piccoli invece ho trovato una web tv dedicata a canzoncine e video tutte per loro http://www.youtube.com/CoccoleSonore?gl=IT&hl=it
Gradiranno moltissimo...sia in culla sia a gattoni in giro per casa!